よんちゃんの日記

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2015年01月07日

正月太り ジム

友達から「あんた正月太りしすぎじゃないw」
と言われてしまった・・・。

たしかに。正月に2キロ増という悲しい体型に。
こりゃジムに通うか迷うところ。

でも友達いわくホットヨガのほうがジムで運動やエクササイズするより、
太りにくい体をつくるには効果的といわれた。

本当か?
試に一回いってみようかな。





posted by よんちゃん at 08:58| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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